怎么实现下载多个邮件（大概几十到一百）标题会有关键词，下载后循环向下粘贴

怎么实现下载多个邮件（大概几十到一百）标题会有关键词，同时下载的邮件无线循环到一个表内向下复制粘贴，请问下怎么实现呀。