求大神帮忙解决问题

我使用了office，excel增强版2016.本人做了好多数据，使用了很多指令，用了几天了，都没问题，但是今天出了问题，excel提示自动恢复禁用。指令提醒excel出现故障，无法执行一个指令，拷贝excel工作表。每次打开excel文件好像提醒链接的事，我关闭，都没事，结果我不小心点了启用，指令就出了问题，执行不了了。因为我做的工作表多，内存不够，我就把工作表转移别的文件，毕竟excel中有使用公式的，所以有链接的。大神您有详细的想知道，可以找我。我现在使用不了了。多谢。