如何分配视频写入excel

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各路大佬,求思路方法,我要在下面这张表填入视频路径

我要怎么实现在表里面填入眼水,口水,鼻水,然后可以自动地去A文件夹里面的眼水,口水,鼻水文件夹,各抓取对应的数量的视频(类似眼水有4行就去抓4条MP4)然后移动到B文件夹里,再把移动后的路径填到我的excel的表格中