程序跑的时间久了之后为什么会变卡顿

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想问一下各位大佬，就是一个程序开始运行速度是正常的，到4个小时左右时就感觉变卡顿了，就是没有那么流畅了，例如在填写内容时，正常都是1秒填好的，但是这个运行久了之后在每次操作这个指令前都会卡顿个3-4秒在运行，想知道它卡的原因和解决办法