如何循环写入excel表格

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工作流程：

1、网页上有许多图片，需要将图片名字和图片链接整理到表格里

1、在网页复制图片名字、图片链接

2、将图片名字粘贴到excelA列的单元格中，图片链接粘贴到excel的B列单元格中

已知的问题是：获取剪贴板文本，只能获取单个的信息，但是想要按一列的方式粘贴信息，需要输入信息的列表（["图片 名字1“,”图片名字2“,"图片名字3"]这种)

所以如何循环写入我想要的信息呢？ 下图是我的操作列表，按照 这个列表操作出来，写入excel的信息永远都会粘贴在一个单元格中，但是我想要的效果是：A列一列全是图片名，    B列一列全是图片的链接。要加循环吗?具体怎么操作呢？还是说有 比循环更简单的方式呢

谢谢