有关正则表达式，有没有教程可以学习的地方啊

好头疼，我有一段文本 自己写只会提取一个结果如果连着多个结果就束手无策了，不知道怎么去写这个表达式：

文本如下：

Row 1 of 109 预订号 2303040028 类型 F 宾客 xx 房类 OK 房号 房态 房价 xxx VIP F  到达 03-08 离开 03-10 房数 1 包价 BF02 房价码 手机:15618349881或13044174946 

我怎么去匹配出：

预订号 xxxxx

宾客 xxx

到达 xxx

离开 xxx

包价 xx

手机 xxx