excelA表格拷贝到B表格如何不占用过高的内存

如题，数据量大概几百万行，A表格拷贝到B表格过程中有一系列的  下拉公式等RPA流程，excel表格最后闪退了，excel表格约300m左右。报错是：

【2.表格处理】中第【139】条指令出错: (-2147023170, '远程过程调用失败。', None, None)】

拷贝的时间花了大约1个多小时